당뇨 초기증상은 피로, 잦은 갈증, 체중 감소 등으로 나타날 수 있습니다. 이를 예방하려면 식습관 개선과 규칙적인 운동이 필수입니다.  초기증상과 관리 방법을 확인하고, 당뇨 관리에 좋은 음식 7가지를 소개합니다.   ▼혈당 조절과 건강을 위한 식단이 궁금하다면 아래에서 확인하세요! ▼당뇨에 좋은음식 TOP7   1. 당뇨 초기증상, 놓치지 마세요!당뇨병은 조기에 발견하면 효과적으로 관리할 수 있습니다. 초기증상을 무시하면 혈당 조절이 어려워지고 합병증 위험이 높아질 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타난다면 병원을 방문해 검사를 받아보세요.  ✅ 대표적인 당뇨 초기증상잦은 갈증: 혈당이 높아지면 신장이 더 많은 소변을 생성해 수분이 빠르게 빠져나갑니다.잦은 소변: 당이 소변으로 배출되면서 화장실 가는..